冬天起床这件事没做好，小心宫寒找上你！

女人是最爱美的生物，在寒冷的冬季，她们依旧选择美丽“冻”人，丢掉最主要的保暖工作。你或许不知道，其实，很多“女人病”都是冻出来的！

在冬季，如果女性没最好保暖工作，很容易因气血不畅而引来各种妇科病，下半身着凉等还会引起更严重的后果！

女人冬季不注意保暖会冻出这些“女人病”

▌尿路感染

从生理上来讲，女性的尿道比男性的短、宽，如果女人不注意保暖，抵抗力会下降，就更加容易引发或加重尿路感染。

建议：女性冬天要穿暖一些，多喝热水，虽然会增加上厕所的麻烦，但上厕所能冲刷尿道，预防感染，所以千万不能憋尿。

▌阴道炎

健康女性的阴道对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在冬季，病原体易于侵入，从而引发阴道炎。　

建议：应避免不洁性交，注意外阴清洁，勤换内裤；不穿紧身不透气的内衣裤；换下的衣裤要注意洗净和消毒。

如果寒邪入侵人体，那么子宫平滑肌将会出现痉挛收缩现象，进而导致宫寒痛经、经血颜色加深、出现血块，而如果盆腔由于子宫寒而长期淤血，容易引起盆腔炎，情况严重的甚至会影响受孕！

建议：加强锻炼，增强体质，平时注意个人卫生，留意经血的变化，一旦发现异常改变，一定要咨询身边的专家，预防妇科病，从小事做起。

为了维护自己的美丽形象而在冬季着短裙、薄外套的女性们，这非常不利于健康，甚至引发妇科疾病。所以，在冬季一定要注意保暖，非经期使用玫瑰精油按摩身体，辅助驱寒保暖！

转发出去，告诉身边的朋友姐妹，冬季一定要注意保暖，呵护好自己的身体，身体健康了才会有更美丽的面容。

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