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每天一口汤就能解决宫寒!太神奇了,快来看!

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Asts.cn
2018-01-26
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爱善天使

很多女人每月痛经的面目苍白咬牙切齿,还尤其怕冷,手脚冰凉,其实,这就是宫寒痛经

女人宫寒痛经,如果不及时调养,严重时很容易不育不孕,其实有三种汤不仅能辅助调经养补气血,还能缓解宫寒痛经

3种汤专治宫寒痛经

▌姜片红枣鸡蛋汤:

生姜散寒发汗,红枣补养气血;鸡蛋滋阴补血;宫寒痛经的女性可以经常喝此汤,有非常好的调理效果。

做法:生姜3片,红枣6颗,鸡蛋一个,红糖适量。红枣洗干净放到砂锅里,加水大火煮沸,转成小火,打入鸡蛋小火煮半小时,放红糖。

▌党参阿胶乌鸡汤:

党参补中益气,健脾益肺;乌鸡补益气血,滋补肝肾;阿胶补血止血,滋阴润燥。此汤可调理宫寒痛经月经延期,气血不足等症。

做法:党参、阿胶、红枣、乌鸡、枸杞子、葱姜各适量。枸杞子和红枣洗干净,乌鸡处理干净,葱姜切好,材料入砂锅,加水炖至食材熟软,最好放阿胶和枸杞,小火炖制10分钟,加盐。

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▌当归黑豆羊肉汤:

当归补血活,调经止痛;黑豆补血安神、补肾益阴;羊肉益气补虚、温中暖下。此汤可调理女性宫寒,并对形体早衰、脱发白发、肾虚遗精等有良效,很适合冬季进补。

做法:羊肉1000克,黑豆60克,当归6克,桂圆肉少许。黑豆用水泡一个晚上,把羊肉、黑豆、当归、桂圆肉放在煲内,加适量清水,煲至少3小时,调味。

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